【腰痛改善　セミナー】腓腹筋で腰痛改善　～長下肢編～

※早速ですが、復習させていただきます（前回のおさらいです）※

まず、前額面上で後方から診て下さい。

そして、腸骨稜と大転子の高さを診て下さい。

腸骨稜と大転子がグッと上がっている方（挙上している側）を

短い脚（短下肢）側として判断して下さい。

そして、スッと下がっている方を長い脚（長下肢）側として判断して下さい。

もう一つ、一週間前に動画で上げさせていただきました。

短くなっている脚は足部で代償します。

それが、足部の回外と踵骨の内反です。

本日は長くなっている脚。

長下肢側についてお話しさせていただきます。