【階段を降りるときに膝が痛いあなたへ】足がラクラク！秘密の道具公開！

Ｆｒｏｍ：塩野谷　友裕

 

 

こんにちは。

塩野谷友裕です。

本日の動画は、協会の石川が担当させていただきます。

本日のテーマは昨日に引き続き・・・・・

階段を降りるときに膝が痛いあなたへ

上記のシリーズから、

足がラクラク！秘密の道具公開！をお伝えしようと思います。

昨日、塩野谷が配信した通り、『降り方』の問題が指摘されていました。

つま先から降りると、膝が内側に入り外側の筋肉が縮んでしまう。

よって、そこをマッサージしていきましょう・・・とお伝えしました。

 

今回は長腓骨筋と短腓骨筋をポイントに診てみましょう！

また、秘密の道具？！も公開しますので、

是非ご覧ください！

今回の動画で紹介した道具は購入する必要のないものです！

自宅に手軽にあるモノ！でしたね。

是非、皆さまも試してみてくださいね。

私どもTSF協会はYOUTUBEにて毎日有益な情報を配信しております。

YOUTUBEからTSF協会の「チャンネル登録」していただき

”足から”というところで診方・判断・施術部位を

勉強してみてくださいね！

 

私達のセミナーにご興味のある方、是非お待ちしております。

 

以上になります。

本日も動画を最後まで視聴いただきありがとうございました